Systemische Psychotherapie
In der systemischen Psychotherapie wird der Mensch als Teil eines Systems gesehen. Dieses System kann Familie, Arbeit und / oder das Lebensumfeld sein. Der Fokus ist auf eine gewünschte Lebenssituation gerichtet, auf Möglichkeiten, wie Menschen ihr Leben verändern können, um ihre Ziele zu erreichen.
In der systemischen Praxis geht es um:
- die Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten
- die Entdeckung von neuen Sichtweisen und
- die Aktivierung von persönlichen und familiären Ressourcen.
Dies kann in unterschiedlichen Settings -Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie- erarbeitet werden.
Ich biete in diesen Settings Genogrammarbeit, Biographiearbeit und Familien- bzw. Systembrettaufstellungen an.
Erfahren Sie mehr über meine weiteren Methoden
Meine Methoden im Überblick
Systemische Psychotherapie
In der systemischen Psychotherapie wird der Mensch als Teil eines Systems gesehen. Dieses System kann Familie, Arbeit und / oder das Lebensumfeld sein.
Hypnotherapie nach Milton Erickson
Hypnotherapie ist die Verwendung von Hypnose in der Psychotherapie. Es gibt viele verschiedene Erklärungen von Hypnose, aber Einigkeit besteht darin, dass in der Hypnose mit Trancezuständen gearbeitet wird.
Psychotherapie in der Natur
In der Naturtherapie geht es hauptsächlich um die aufmerksame Wahrnehmung der Umgebung und die Bewegung in der Natur. Dabei werden die Sinne geschärft, die Achtsamkeit geübt und der Blick geweitet.