Methoden
In meinem psychotherapeutischen Angebot biete ich drei unterschiedliche Methoden: Systemische Psychotherapie, Hypnotherapie nach M. Erickson sowie Psychotherapie in der Natur.
Systemische Psychotherapie
In der systemischen Psychotherapie wird der Mensch als Teil eines Systems gesehen. Dieses System kann Familie, Arbeit und / oder das Lebensumfeld sein.
Hypnotherapie nach Milton Erickson
Hypnotherapie ist die Verwendung von Hypnose in der Psychotherapie. Es gibt viele verschiedene Erklärungen von Hypnose, aber Einigkeit besteht darin, dass in der Hypnose mit Trancezuständen gearbeitet wird.
Psychotherapie in der Natur
In der Naturtherapie geht es hauptsächlich um die aufmerksame Wahrnehmung der Umgebung und die Bewegung in der Natur. Dabei werden die Sinne geschärft, die Achtsamkeit geübt und der Blick geweitet.